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米良店で健康フェア開催

2017/10/31

平成29年10月27日(金)・28日(土)
米良店で健康フェアを開催しました。
今回は
おいしい減塩メニュー
  寒くなると血圧が心配になってきます。減塩料理をおいしくいただく工夫を色々考えてみました。
  食塩1gに相当する調味料なども実物を展示しています。
  その他にカルシウムをしっかり取るコツ、血管を若々しく保つコツも・・・
測定コーナーでは
  骨密度、血管機能、体脂肪、血圧、握力、肺年齢などの測定をしました。

28日(土)の午後は歩こう会の予定でしたがあいにくの台風接近!
室内でストレッチや認知症予防体操などリフレッシュ体操を行いました。
 ご参加の皆様、有難うございました。

次は11月15日(水)・16日(木)にはさまジャスコ前店でフェアを開催予定です。
16日の午後2時からは歩こう会の予定です。
処方箋をお持ちでなくてもどなたでも参加OKです。
 ご参加をお待ちしています。

     
     
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